Trauma este transgenerațională, ceea ce înseamnă că poate fi transmisă din generație în generație.
Dacă la un moment dat în viață tu sau rudele tale ați trait un eveniment traumatizant care nu a fost procesat și vindecat, există riscul de a transmite, prin interacțiune, efectul pe care acesta l-a avut asupra voastră și generațiilor următoare.
E posibil să porți asupra ta diferite răni, temeri, dureri care nu sunt ale tale, ci sunt preluate din familie, și le poți transmite, fără să intenționezi asta, copiilor tăi. Aceste situații există, mai mult sau mai puțin, în orice familie și nu trebuie să fie vorba despre catastrofe sau aspecte extrem de evidente pentru a fi relevante. Din fericire, tu ai opțiunea să rupi lanțul acesta, orientându-te către tine, conștientizând, trăind și vindecând rănile trecutului. Odată ce faci asta, te poți bucura mult mai mult de propria persoană și poți lăsa în urma ta generații mai sănătoase și liber.
Psiholog Maria Stăniloiu - exploreazaviata.com 