Din punctul meu de vedere, terapia este modul prin care putem să ne cunoaștem cel mai bine, să privim în interiorul nostru și să ne asumăm ceea ce găsim acolo. De aici a venit și denumirea site-ului “explorează viața”. Când avem curajul să explorăm, nu știm ce vom găsi, însă cu toate astea o facem pentru că ceva din noi ne spune că este timpul pentru asta. Poate vom porni pe un drum sigur sau pe unul absolut nou, iar ceea ce vom găsi acolo ne va captiva și surprinde. La un moment dat poate ne vom da seama că ne-am lovit și ne va ustura. Poate ne vom și rătăci pentru ca în final să ne găsim drumul pe hartă și să ajungem în punctul propus mai împliniți decât eram când am pornit. Așa este și în terapie. Mai precis, ceea ce am observat de-a lungul timpului este că noi toți avem o busolă interioară pe care, după ce o găsim, putem învăța cum să o utilizăm pentru noi. Iar pe aceea nu o va putea lua nimeni.

Poate că ești aici să te informezi, poate că ai dat de pagina aceasta din întâmplare sau din contră, poate că treci sau ai trecut prin perioade în care te-ai întrebat ce se întâmplă cu tine, de ce te simți într-un anumit fel, cum se face că ajungi iar și iar în același tip de relație disfuncțională, ce decizie ar fi de preferat să iei într-un anumit context ori doar îți dorești să te înțelegi mai bine și poate nu ai găsit un răspuns satisfăcător de fiecare dată. Există posibilitatea să te regăsești în unele articole de aici, iar pe multe dintre ele să le iei ca atare fără să te identifici. Sper că astfel vei descoperi cât de complecși și diverși putem fi noi, oamenii. Ceea ce vei citi aici, cu toate că poate reprezenta o sursă informațională de ajutor, nu poate înlocui spirijul oferit de un specialist în sănătatea mentală. Așadar, te încurajez să apelezi la unul, dacă ai această nevoie.

Cu drag,

Psiholog Maria Stăniloiu

*Acesta este un spațiu safe și incluziv pentru minoritățile sexuale, de gen, etnice, rasiale, religioase. Atitudinile discriminatorii de orice fel nu sunt tolerate.