Emoțiile influențează și sunt influențate de funcționarea principalelor noastre organe, de integritatea imunității și de acțiunile diverselor substanțe biologice care ajută la dirijarea stărilor fizice ale corpului.
Sănătatea fizică și cea emoțională nu funcționează doar independent, ci și împreună. De aceea atunci când alegem să avem grijă de noi (optăm pentru o alimentație echilibrată, mergem la doctor, facem sport etc.) sau poate atunci când ceva ne stârnește o îngrijorare, partea medicală/fizică este la fel de importantă ca cea emoțională. 💗
Psiholog Maria Stăniloiu - exploreazaviata.com 